很多寶寶都會有便秘的情況，寶寶便秘整個人的狀況就不是特別好，這也是令媽媽們比較頭疼的問題。為了治療便秘，媽媽們會尋找各種方法，有人問寶寶便秘可以吃蜂蜜嗎？會有什么影響？接下來八寶網小編來和大家說一說。

首先，我們來了解寶寶便秘時吃蜂蜜是否可以緩解。蜂蜜中所含酵素種類是所有食物種類最多的，這些酵素可以幫助人體消化吸收，促進人體的新陳代謝。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。因此，蜂蜜確實有緩解便秘的功效。

然而，這并不意味著寶寶便秘時就可以吃蜂蜜通便。蜂蜜中含有激素，對于孩子生長發育并不好。而且蜂蜜中可能會有一些細菌或者病毒，腸胃功能發育還不全的寶寶，很有可能抵御不了這種外來病毒，引起其他疾病。所以，為了寶寶的安全，1歲以內的寶寶應禁止食用“天然蜂蜜”，1歲以上的的寶寶喝蜂蜜也要慎重，應少食用或不食用蜂蜜。

寶寶便秘怎么辦？媽媽應當時刻注意寶寶的健康狀況，如有不良癥狀，應當加以注意，如果有必要應當去醫院檢查一下。此外，可以通過按摩寶寶的腹部，刺激寶寶的腸蠕動，使排便更加順利。另外，寶寶三四個月大以后，訓練寶寶養成定時排便的習慣，這樣能夠有效避免寶寶便秘。

媽媽要注意的是，在寶寶便秘的時候，不要隨意使用藥物治理。寶寶的身體是脆弱的，瀉藥的刺激性很容易使寶寶的身體產生對藥物的依賴性。在平時一定要注意寶寶的補水情況。此外，果汁可以刺激腸道蠕動，對寶寶便秘有一定的療效。如果便秘的情況嚴重的話，則一定要去醫院為寶寶檢查了。

蜂蜜飲食搭配禁忌有以下幾點：

1. 不宜與豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等，二者同食不利于人體的生化反應。

2. 不宜與韭菜同食。韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，容易引起腹瀉。

3. 不能用沸水沖飲。蜂蜜含有豐富的酶、維生素和礦物質，若用沸水沖飲，不僅不能保持其天然的色、香、味，還會不同程度地破壞它的營養成分。因而最好用不超過35℃的溫水沖飲。

4. 不能蔥蜜同食。蜂蜜的營養成分比較復雜，蔥蜜同食后，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發生有害的生化反應，或產生有毒物質，刺激腸胃道而導致腹瀉。