孩子從小開始運動鍛煉，身體素質絕對會比同齡人要好很多。很多孩子會帶孩子去游泳，這樣能讓孩子全身得到鍛煉。那么，寶寶能否去大人的泳池游泳呢？帶寶寶游泳有什么好處呢？下面八寶網小編就來和大家說一說。

寶寶游泳有什么好處？

1. 游泳有利于新生兒的生長發育。游泳是新生兒自主的全身性運動，著重于以水為介質的皮膚接觸及大關節、大運動的自主活動。通過水的按摩作用對嬰兒身體的刺激，進一步促進嬰兒感覺細胞的敏感性，提高身體柔韌性，引導體內神經內分泌及免疫等一系列的良性反應。此外，肌肉運動還鍛煉了嬰兒骨骼和肌肉的靈活性，有利于嬰兒身高的增長。游泳時肺活量的增加，增強了免疫能力，減少疾病對生長發育的不良影響。同時，游泳還能讓嬰兒恢復到胎內環境，使之得到心理上的安慰，減少哭鬧，進而促進新生兒的生長發育。

2. 游泳促進新生兒神經系統發育。皮膚是人體面積最大的體表感受器官，又是中樞神經系統的外在感受器。觸覺感受器可以將所有的感受轉變為刺激。新生兒游泳，除了水對新生兒皮膚的刺激，游泳時還有老師及親人鼓勵性的語言和輕松舒適的環境對新生兒的刺激。這些均能刺激新生兒全身皮膚感覺器官，促進新生兒視覺、聽覺、觸覺、平衡感覺的綜合信息傳遞，使中樞神經系統感受器興奮性增強，從而促進神經系統的發育和智能的成熟。

3. 0-5歲發育的關鍵時期，而游泳能促進嬰兒早期智能發育。研究表明，皮膚上的感覺細胞對水敏感性最強，嬰兒游泳時通過水波、水壓可反射性地引起一系列全身良性反應，逐漸促使神經系統發育和智能的成熟。此外，游泳還是嬰兒認識世界的主要手段，實施過程中有密切的情感交流，有利于親子關系的建立，消除嬰兒的恐懼不安情緒，促進神經中樞發育。科學表明，嬰兒期的寶寶全身被束縛，缺乏機體活動，生長發育以及神經系統發育相較遲緩。新生兒游泳解脫了這種束縛，對寶寶生長發育、神經系統發育、早期智力發育有著功不可沒的功勞。

寶寶為什么不適合去成人泳池游泳？

一般成人泳池的水溫只能達到26度，而寶寶對于這個溫度是承受不了的。此外，成人游泳池人多，加熱到30℃以上時會滋生大量細菌，整個系統無法支持。成人泳池的消毒系統是通過氯氣來消毒的，池水消毒過程中可能添加了過多的漂白粉。由于嬰幼兒本身的皮膚抵抗力不強，對泳池的水質要求很高，而氯氣消毒的泳池對寶寶的皮膚非常不好，難免會對其鼻腔、口腔、外生殖器等部位的皮膚、黏膜造成破壞，極容易導致寶寶形成體質過敏，嚴重者則導致哮喘和心臟病。

泳池中水的循環系統也需要注意。成人泳池一般6小時循環一次，而寶寶游泳池則需要更短時間，如1個小時循環一次，這樣的話，泳池中的水才能保持清潔。如果水池的水有各種雜質和細菌，寶寶入水后則極易導致外耳發炎。

因此，為了孩子的身體健康，家長在帶寶寶去游泳時，最好選擇專業的兒童游泳池，或者選擇水質較好的游泳池。