一般情況下，多動的孩子在安靜的環境下會表現得更好，而多動癥的孩子則不受環境限制，即使在安靜的環境中也會毫無顧忌地跳來跳去。如何分辨孩子是正常的好動還是多動癥呢？下面是小兒多動癥的家庭自測法。

表現一：注意力不集中

1. 作業、工作或其他活動中不注意細節，經常犯一些粗心大意的錯誤； 2. 在工作或游戲中難以保持注意集中； 3. 別人和他人的談話時常似聽非聽； 4. 常不能按別人的指示完成作業、家務或工作（不是由于違抗行為或未能理解所致）； 5. 常難以組織工作和學習； 6. 常逃避、討厭或不愿做要求保持注意集中的工作（如學校作業或家庭作業）； 7. 常常丟失學習和活動要用的物品（如玩具、學校指定的作業、鉛筆、書本或工具）； 8. 常常易受外界刺激而分散注意力； 9. 日常生活中容易忘事。

表現二：多動或沖動行為

1. 手腳動個不停或在座位上不停扭動； 2. 在教室或其他要求保持坐姿的環境中常常離開座位； 3. 常在不恰當的情況下亂跑或亂爬（成人或青少年僅限于主觀感覺坐立不安）； 4. 常難以安靜地玩耍或從事閑暇活動； 5. 經常忙個不停或常像“裝上了發動機”似地不停地動； 6. 經常說話過多； 7. 常常別人話未完就搶著回答； 8. 經常難以安靜等待或按順序排隊； 9. 常打斷或干擾別人的活動（如插話或干擾別人的游戲）。

結果分析：孩子符合表一中6項以上，可考慮“注意力缺陷障礙”；孩子符合表二中6項以上，可考慮“多動障礙”；兩個表均符合6項以上，可考慮為“注意力缺陷多動障礙”。