民間流傳著一句諺語(yǔ)：“春捂秋凍”。這句話的意思是春天要注意保暖。由于春天的氣候變化較大，寶寶很容易感冒受涼。因此，適當(dāng)春捂是有必要的。那么，如何正確給寶寶春捂呢？

八寶網(wǎng)的小編來(lái)為大家解答。首先，我們需要了解給寶寶春捂的必要性。按照我國(guó)傳統(tǒng)的說(shuō)法，早春時(shí)節(jié)陽(yáng)氣漸生而陰寒未盡，冷空氣活動(dòng)頻繁，天氣多變且早晚有很大的溫差。中醫(yī)認(rèn)為，冬春交替之時(shí)人體的陽(yáng)氣還沒(méi)有生長(zhǎng)和發(fā)散，即使天氣變得很暖和，可一旦氣溫突然降低，免疫力較差的人也非常容易受涼感冒。因此，給嬌嫩的寶寶“春捂”是非常有必要的，它可以幫助寶寶更好地適應(yīng)天氣的冷暖變化，做好防寒保暖工作，避免疾病的發(fā)生。

接下來(lái)，我們來(lái)看看給寶寶春捂的正確姿勢(shì)。在給寶寶“春捂”時(shí)，請(qǐng)注意以下這些小細(xì)節(jié)：

1. 把握正確時(shí)機(jī)。早春時(shí)節(jié)天氣多變，時(shí)常有冷空氣活動(dòng)，大家要注意收聽(tīng)天氣預(yù)報(bào)。如果發(fā)現(xiàn)有冷空氣到來(lái)，要提前做好準(zhǔn)備，給寶寶添加衣服，可有效避免消化不良、感冒等疾病。

2. 根據(jù)氣溫變化增減衣物。如今的天氣可謂是變幻莫測(cè)，前一天還是陽(yáng)光燦爛，后一天就是陰雨連連，氣溫變化幅度較大，各位父母就要及時(shí)給寶寶增減衣服。當(dāng)早晚溫差超過(guò)8℃時(shí)，就要給寶寶多穿些衣服捂一捂，以免感染風(fēng)寒。氣溫開(kāi)始回升后，也不要立即給寶寶減衣，最好再捂一個(gè)星期左右，如果寶寶體質(zhì)較弱，最好讓他持續(xù)“春捂”半個(gè)月為宜，以便讓身體逐漸能適應(yīng)調(diào)節(jié)。當(dāng)氣溫持續(xù)穩(wěn)定在15度以上時(shí)，就不需要給寶寶“春捂”了。另外，春天的氣溫特點(diǎn)是早上氣溫較低，而中午氣溫較高，當(dāng)寶寶感到很熱時(shí)，不要讓他立即脫掉衣服。如果寶寶出汗較多，應(yīng)先用干凈的毛巾將他身上汗水擦干，等到?jīng)]汗后，再脫掉外套。

3. 穿衣要“上薄下厚”。古代養(yǎng)生家認(rèn)為，春天穿衣應(yīng)“上薄下厚”。相關(guān)醫(yī)學(xué)研究也發(fā)現(xiàn)，人體下半身的血液循環(huán)要比上半身差一些，更易遭受冷空氣侵襲。如今正是早春時(shí)節(jié)，忽冷忽熱，大家更是要注意寶寶下半身特別是腿腳的保暖，以免受涼生病。

4. 做到“三暖二涼”。這里說(shuō)的“三暖”指的是背暖、腳暖和肚暖。背暖：保持背部溫暖能夠有助于寶寶體內(nèi)陽(yáng)氣生發(fā)，防止身體受涼，起到預(yù)防疾病的作用。腳暖：腳部不但皮下脂肪層薄，保暖能力較弱，而且離心臟的距離較遠(yuǎn)，血液循環(huán)不佳。再加上腳底的神經(jīng)末梢較多，對(duì)外部寒冷十分敏感。一旦腳部受涼，就會(huì)通過(guò)神經(jīng)反射引起上呼吸道粘膜血管收縮，讓寶寶更易患病。因此，各位務(wù)必要做好寶寶的腳部保暖工作，幫助他抵御寒冷，健康成長(zhǎng)。肚暖：給寶寶穿一件肚兜，不僅可以防止肚子著涼出現(xiàn)腹痛腹瀉的癥狀，還可以保護(hù)腸胃，加快食物的消化吸收。“二涼”指的是頭涼和心胸涼。頭涼：寶寶體表熱量的散發(fā)，有三分之一是通過(guò)頭部進(jìn)行的。寶寶頭部過(guò)熱的話，就容易出現(xiàn)頭昏頭暈、精神煩躁等不適。如果天氣情況良好，就不要給寶寶戴帽子了，尤其是在室內(nèi)，讓他保持頭部清涼，神清氣爽。心胸涼：這點(diǎn)是指不要讓寶寶的上身穿過(guò)多過(guò)厚的衣服，以防胸部受壓，妨礙正常呼吸和心肺功能。寶寶春捂注意時(shí)間一般情況下，兒科醫(yī)生建議以15攝氏度為臨界值，如果低于此值，說(shuō)明可以繼續(xù)捂下去，如果超過(guò)此值，而且晝夜溫度小于8攝氏度，則不用春捂。不過(guò)要注意的是，還要綜合寶寶的體質(zhì)和身體的表現(xiàn)而定，如果發(fā)現(xiàn)他們身體有上火癥狀，例如大便干結(jié)、嘴唇干裂起皮、小便的次數(shù)少，而且尿液偏黃，平時(shí)還比較多汗，則可以考慮適當(dāng)減少衣服。如果寶寶身體一切正常，而且也沒(méi)有出汗，那么媽媽就不用急著幫他們脫衣。還有一點(diǎn)需要特別強(qiáng)調(diào)：孩子的體溫中樞調(diào)節(jié)能力不及成人，所以增減衣物需要一個(gè)過(guò)渡期，即使氣溫有所回升，建議也要先捂一會(huì)，然后慢慢減少衣物，身體素質(zhì)好的孩子可以多捂一周，體弱多病的則需要堅(jiān)持捂兩周，讓他們的身體慢慢適應(yīng)春天氣溫的變化以后，再開(kāi)始減少衣物，這樣才能最大程度上保證孩子不會(huì)受涼感冒。以上就是有關(guān)怎么正確給寶寶春捂，給寶寶春捂的正確姿勢(shì)介紹，對(duì)于春捂，家長(zhǎng)也要注意不要過(guò)猶不及，給寶寶帶來(lái)了嚴(yán)重后果。