在日常生活中，如果寶寶出現發燒感冒等癥狀，作為家長，我們應該如何處理呢？首先，讓寶寶充分休息是非常重要的。盡量讓寶寶多睡一會兒，減少戶外活動，避免寶寶過于疲勞。同時，要照顧好寶寶的飲食，讓寶寶多喝水，充足的水分能使鼻腔分泌物較稀，容易清理。此外，讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的新鮮水果和果汁。據說老母雞湯能夠緩解感冒癥狀，何不嘗試給寶寶煲一些老母雞湯喝。盡量避免讓寶寶吃乳制品，以免增加黏液的代謝。

其次，要讓寶寶睡得更舒適。如果寶寶鼻子堵了，可以在寶寶的被子里墊上一、兩個純棉毛巾，頭部稍微抬高可以緩解鼻塞。千萬不要讓2歲以下的寶寶立即睡在枕頭上或將枕頭墊在床墊下，這樣容易造成窒息或損傷頸椎骨。

再者，要幫助寶寶擤鼻涕。寶寶還太小，自己不會擤鼻涕，讓寶寶順暢呼吸的最佳方法就是幫助寶寶擤鼻涕?？梢栽趯殞毜耐獗乔恢心ㄉ弦稽c凡士林油，通常可以緩解鼻部的阻塞；如果鼻涕粘稠，可以用嬰兒吸鼻器或醫用棉球，捻成小桿狀，沾出鼻子里的鼻涕。如果鼻子堵塞已經導致寶寶喝奶困難，可以在寶寶喝奶前15分鐘用食鹽水滴鼻液滴鼻，過一會兒，用嬰兒吸鼻器將鼻腔中的食鹽水和黏液吸出，寶寶的鼻部就會通暢。

此外，要保持室內空氣濕潤?？梢杂每諝饧訚衿魈岣邔殞氉≌沫h境濕度，尤其是在夜間可以幫助寶寶更順暢地呼吸。別忘了每天用白米醋和水清洗空氣加濕器，防止灰塵和病原菌的聚集。

最后，可以為寶寶做一個蒸汽浴?？梢詭е鴮殞氁黄鹑チ茉∈?，打開熱水或淋浴間，關上門，讓寶寶在充滿蒸汽的房間里待上15分鐘，寶寶的鼻塞癥狀定會大大改善。浴后別忘了馬上為寶寶換上舒適的衣服。如果讓寶寶在稍熱的水里玩一會兒，也可以緩解鼻塞的癥狀和降低體溫。