夜醒頻繁的寶寶:這些哺乳誤區你需要注意
有些準媽媽在懷孕期間,總是期待寶寶盡快出生,然而寶寶出生后面臨的問題卻越來越多。寶寶出生后常常在晚上無法入睡而哭鬧,白天卻開始睡覺。那么,寶寶為什么會在晚上起夜呢?這可能是由于哺乳存在的幾個誤區。下面,八寶網的小編將和大家分享一些關于媽媽哺乳的誤區。
誤區一:必須定時喂奶。有些寶媽認為寶寶需要定時喝奶,否則會影響他的身體發育。因此,她們會特意設置鬧鐘,定時喂寶寶。但如果你晚上也這樣做,可能會讓寶寶養成定時夜起喝奶的習慣。實際上,寶寶和大人一樣,在睡眠時身體所耗的體能較少,即便連續幾個小時不喝奶,也不會影響他的正常發育。
溫馨貼士:寶寶睡覺時,盡量給他穿吸汗性好、寬松柔軟的衣服。這樣不僅可以讓他睡得更加舒適,還能提高睡眠質量。
誤區二:晚上寶寶醒來,抱著能讓他更快入睡。有些父母看到寶寶醒來后,覺得抱著他可以讓他更快入睡,于是就抱著他入睡。然而,如果寶寶被大人抱著睡慣了,他可能會對大人的懷抱產生依賴,一旦離開大人的懷抱,就難以入睡。
若你不想讓寶寶頻繁出現夜醒現象,建議你盡量不要抱著他。如果他醒來要吃奶,可以選擇側臥方式喂,等喂完奶后再輕拍哄他入睡。
誤區三:寶寶睡得越多越好。有些寶媽認為寶寶睡得越多越好,所以一看到寶寶打瞌睡就忙著哄他睡覺。但你知道嗎?如果寶寶白天睡太多,晚上就難以進入深度睡眠狀態,可能睡不久就會醒來。因為寶寶滿3個月后,白天的睡眠時間會越來越少,而晚上所需的睡眠時間則越來越多。如果你讓他白天睡太多,晚上就可能出現頻頻夜起現象。
所以,當你白天看到寶寶有困意時,可以用搖鈴、手拍鼓等玩具逗他,讓他不要睡得太多!
第一次給寶寶喂奶時,需要注意以下幾點:
1.注意乳房衛生。保持乳房尤其是乳頭的衛生,防止乳房擠壓和損傷,可以有效提高泌乳質量。寶媽們要經常用溫水清洗乳房,切忌使用肥皂、酒精以及洗滌劑等,以免造成乳頭干燥。對于乳汁分泌不足或者乳房脹痛的寶媽們,可以輕輕按摩乳房以促進乳房血液循環和乳汁分泌。一旦出現乳頭感染,要及時采取積極措施防止乳腺炎的發生。為了更好地保持乳房衛生,寶媽們可以使用哺乳文胸,便于穿著、哺乳以及按摩乳房。
2.哺乳時乳頭總被寶寶咬破。如果哺乳時乳頭被寶寶咬破,寶媽應該立刻停止喂奶,然后用魚肝油涂在乳頭破損處。要減少破損乳頭的喂奶次數,這樣便于盡快痊愈。如果乳頭被咬破,一般會發炎并有細菌產生。不但對你自己不好,而且對寶寶也不好,要等傷口好了再喂奶。一般來說,只要保持乳頭干燥、清潔,傷口就會自然好。
寶寶吃奶時咬媽媽乳頭,寶媽要將寶寶的頭輕輕地扣向你的乳房,堵住他的鼻子。寶寶會本能地松開嘴,因為他突然發現自己不能一邊咬人一邊呼吸。如此幾次之后,寶寶會明白咬媽媽會導致自己不舒服,他就會乖乖吃奶了。
