寶寶輔食:豬肝泥的制作與營養價值
更新時間:2023-12-10 08:01:20 來源:?未知 責任編輯:?未知
食譜名稱:豬肝蒸菜
原料:豬肝 工藝:蒸 配菜專區:寶寶食譜;熱菜、葷菜;小吃
做法: 1、將豬肝洗凈,橫剖開,去掉筋膜和脂肪,放在菜板上,用刀輕輕剁成泥狀; 2、將肝泥放入碗內,加入香油、醬油及精鹽調勻,上籠蒸20-30分鐘即成。
適合人群:8個月以上的寶寶 健康提示:豬肝中具有一般肉類食品不含的維生素C和微量元素硒,能增強人體的免疫反應,抗氧化,防衰老,并能抑制腫瘤細胞的產生,也可治急性傳染性肝炎。
