夏季氣溫升高，許多孩子喜歡光著腳在干凈、舒適、安全的環(huán)境中自由行走，這是他們天真無邪的天性。然而，有些父母可能會立即制止，擔(dān)心孩子的雙腳會受涼。實際上，在適宜的環(huán)境中，讓寶寶光腳行走有很多好處。在日本，有一種教育方法被稱為“赤足教育”，即一些幼兒園和中小學(xué)的老師們經(jīng)常組織孩子們光著雙腳在操場上或走廊上進行有組織的慢跑活動。目前，已經(jīng)有200多所學(xué)校在日本正式開展了這項教育。為什么“赤足”也能作為一種教育方法呢？因為光腳的好處真的不少：

首先，赤足可以增強體質(zhì)。讓孩子雙腳暴露在陽光和空氣中，有利于足部汗液的分泌和蒸發(fā)，增加肢體的末梢循環(huán)，促進腳部以及全身的血液循環(huán)和新陳代謝，增強植物神經(jīng)和內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)功能，提高身體的抗病和耐寒能力，能預(yù)防感冒、腹瀉的發(fā)生。

其次，赤足可以增強孩子的食欲，促進其生長。光腳走路無拘無束，能促進腳部以及全身的血液循環(huán)和新陳代謝，孩子自然食欲大增，身高和體重長得也快了。

再者，赤足可以預(yù)防扁平足。研究顯示，長時間光著腳走路，能有效減少幼兒扁平足的發(fā)生。

此外，赤足走路等同于足底按摩。光著腳走路，如同對腳趾和腳掌心等部位的穴位進行按摩，能健脾益腎，鎮(zhèn)靜安神，對小兒遺尿、消化不良，小兒便秘等都有一定的療效。

此外，赤腳走路還能讓孩子更加聰明。光腳走路能不斷刺激孩子的腳底，提高孩子感覺的靈敏性，提高大腦思維判斷能力，增強記憶力，提高身體協(xié)調(diào)性，增強對外界環(huán)境的適應(yīng)能力。

最后，赤足能夠增強孩子的靈活性。赤足走路能鍛煉孩子的踝關(guān)節(jié)，增強踝關(guān)節(jié)的靈活性，避免摔倒。

總的來說，赤足教育不僅讓孩子在舒適的環(huán)境中自由行走，還能通過光腳走路鍛煉孩子的身體機能，增強其對外界環(huán)境的適應(yīng)能力，對孩子的健康成長有很大的幫助。