? ?備孕期間可以用護膚品嗎

? ?備孕期間是可以用護膚品的，但是要注意不能用一些特殊功效的，比如美白祛斑、去皺、去角質、刷酸之類的，因為這些護膚品中的成分比較多也比較雜，可能有些對寶寶有危害，所以最好是不要用，只用日常補水保濕的就可以了。

? ?備孕期間不能用什么美容用品

? ?1.美白和祛斑產品：懷孕后孕媽最好不要用美白和祛斑產品，尤其是強效的，這些產品可能含有鉛、汞、曲酸、果酸等，這些特殊成分刺激性大，危險性也大，可能致癌或引發神經衰弱等。

? ?2.染發劑、燙發劑：孕期染發劑等美發的產品也是千萬不能用的，據國外醫學專家調查，染發劑不僅會引起皮膚癌，而且還會引起乳腺癌，導致胎兒畸形。

? ?3.指甲油：指甲油大多是有毒化學元素，很容易隨食物進入體內，并能通過胎盤和血液進入寶寶體內，日積月累，就會影響寶寶健康，甚至會導致寶寶畸形。

? ?4.口紅：孕婦涂抹口紅以后，空氣中的一些有害物質就容易被吸附在嘴唇上，并隨著唾液侵入體內，使孕婦腹中的胎兒受害。

? ?5.香水：每種香水的化學成分會多達600多種，里面部分物質對胎兒不利，所以，孕婦最好不要用香水。

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? ?備孕期間注意事項

? ?1.戒煙戒酒：酒對精子的損害，早為人們所熟悉，煙中的多種有害物質也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸煙。

? ?2.補充葉酸：葉酸對寶寶的健康發育起著很大的作用，葉酸缺乏，有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形，所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。

? ?3.適當運動：運動是細水長流的功課，長期久坐會導致淋巴或血行性栓塞，使輸卵管不通，有孕育計劃的女性每天應保持30分鐘左右的運動。

? ?4.少吃垃圾食品：油炸燒烤等垃圾食品都盡量少吃，還有蛋糕、巧克力等高糖分的也不能吃太多。

? ?5.保證睡眠：每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利于懷孕。

? ?健康小貼士

? ?備孕期間可以用護膚品嗎這篇文章就為大家介紹到這里，備孕期間用護膚品是沒什么問題的，但是要注意不要用一些特殊功效的護膚品哦!

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