試管嬰兒移植后飲食一定要合理的進行安排，這樣的話才可以讓胚胎的著床和發育變得更加順利。而在試管嬰兒移植后，女性到底應該多吃一些什么呢，下面我們一起了解一下，試管嬰兒胚胎移植后的女性，冰箱里到底儲存了一些什么食物給大家做個參考。

首先強調一點，冰箱是用于保鮮存儲，冰箱里剛剛拿出來的食物不可以馬上就使用，要加工、加熱一下再吃。生冷食物不適合胚胎移植后的女性的。可以多吃一些蔬菜和富含蛋白的食物，辛辣刺激性的食物最好不要有，抽煙喝酒，要避免。大補的食材也適合胚胎移植后的你。

　1、營養均衡

可以吃一些谷物、蛋類、肉類、蔬菜、水果等這些食物尤其是要懂得均衡的攝入，要能夠保證日常飲食的豐富性當然還有多樣性。

2、優質蛋白要足量供應

如豆腐、豆制品、蝦皮、海帶、牛奶和乳制品等這些優質蛋白是身體所必須的。飲食方面需要特別的注意補充含鈣量比較高的食品，

3、適當增加一些具有熱量的食物

如果是剛剛移植完，或者懷孕的初期要知道孕婦初期(1-3個月)的時候是不需增加熱量的攝取，而到了孕中期的時候，則可以適量地吃一些含熱量比較高的食物，像魚油、蛋黃、或者是菜籽油等這些。

　4、確保無機鹽、維生素的供給

多吃一些新鮮的蔬菜還有水果，如果已經懷孕了，那么，嘔吐的癥狀如果非常嚴重的話更應該適當多吃。

　5、補充葉酸

葉酸，常溫保存就可以，這里我們也提一下，葉酸又稱維生素B9，可以很好的預防胎兒神經管畸形。葉酸能夠從食物當中進行補給，像綠葉的蔬菜當中就含有的葉酸量，而且含量還比較高;而且也可以從補充劑當中來獲取。

6、科學飲食

還應該注意的是要少量多餐，而且飲食烹調一定要注意清淡，如果避免進食那些過度油膩和刺激性非常強的食物，像酒類、咖啡、以及香煙等這些也應該避免攝取。

　7、慎吃進補食材

再重申一下，對于人參、燕窩、蟲草等這些中藥材因為性質各不相同，對于孕婦體質方面也死因人而異的，無論如何，我們建議大家不要盲目去進補，應該是聽取醫生的指導意見來科學合理的飲食。

雖然按照多囊卵巢診斷標準來看，在月經第五天基礎卵泡超過13個確實有可能是多囊，但是其還需要結合基礎檢查和b超檢查才能確診。如果患者性激素檢查正常且沒有稀乏的排卵或者無排卵，那就不是多囊卵巢，只是患者卵巢儲備功能較好罷了。但如果患者出現了排卵異常，并且伴隨有月經稀發，高雄激素等多囊卵巢綜合癥癥狀，那基本就可以確診是多囊了。

基礎卵泡又稱始基卵泡，從胚胎時期就存在。在青春期發育前始基卵泡一直處于閉鎖狀態，青春期在體內激素的作用下，始基卵泡開始發育，一般每個月只有一個優勢卵泡發育成熟并排卵。一般基礎卵泡在3-10個之間是正常的，如果在月經第五天出現13個可以是因為以下原因：

1.卵巢儲備功能好：有些較為年輕的患者，一般卵巢狀態、功能會比較好，會出現基礎卵泡較多的情況；

2.多囊卵巢：基礎卵泡數13個屬于是較多的，如果同時伴有多囊其他癥狀，大概率就是多囊卵巢；

3.其他疾病：垂體激素分泌紊亂也會導致女性出現基礎卵泡過多的情況，這需要及時治療才行。