進(jìn)周，指的是試管嬰兒治療開(kāi)始了，那么，在周期后一定要積極配合治療，另外，飲食方面如果注意搭配得當(dāng)，能夠更有利于治療的效果，那么，這段時(shí)間到底應(yīng)該吃什么呢，我們一起看看下面的文章內(nèi)容吧。

1.富含蛋白質(zhì)和維生素的食物

蛋白質(zhì)和維生素都是我們?nèi)梭w所必須的營(yíng)養(yǎng)元素，而富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物是很多的，我們可以選擇瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、或者水果等，適量多吃一些對(duì)身體非常好。

2.富含鋅的食物

植物性的食物當(dāng)中含鋅量是比較高的，比如豆類、花生、或者是小米、蘿卜、還有大白菜等這些食物，另外像動(dòng)物食物當(dāng)中，牡蠣當(dāng)中含鋅是最為豐富的，另外，像牛肉、雞肝、或者是蛋類、羊排、豬肉等這些食物當(dāng)中含鋅也是比較多的。

3.富含精氨酸的食物(注：近期如選擇海鮮類食物應(yīng)注意選料及加工)

如鱔魚、或者海參、墨魚、還有章魚、木松魚、以及芝麻、花生仁、核桃等這些食物。

4.動(dòng)物內(nèi)臟

動(dòng)物內(nèi)臟當(dāng)中含有非常豐富的膽固醇

試管嬰兒治療期間可多選擇這些食物：

1、主食及豆類：大小米、玉米面、或者是黑豆等

2、肉蛋類：紅肉、鴿子肉、牛奶等

3、蔬菜：甘藍(lán)、苦瓜、萵筍、韭菜、芹菜、洋蔥、蠶豆、木耳等可考慮多吃一些

4、水果：桑葚、草莓、或者是大棗、黑棗、龍眼肉等可適量多吃

5、其他：胡桃仁、栗子、或者是松子、榛子、黑芝麻等可適當(dāng)多吃一些

另外，對(duì)于時(shí)令的水果蔬菜也是比較好的選擇，原則一定要選擇新鮮，無(wú)污染的，要知道任何一種食物都是由個(gè)人喜好出發(fā)然后適量選用的，千萬(wàn)不要暴飲暴食，也不要過(guò)量攝取。

近幾年來(lái)，試管嬰兒輔助生育技術(shù)成功率不斷提高，得到不少不孕不育者的認(rèn)可。為了更好提高自身試管成功率，患者在進(jìn)入試管周期時(shí)，一定要做好充足的準(zhǔn)備工作，以保證周期中的各個(gè)環(huán)節(jié)都能順利實(shí)施，尤其是飲食上，一定要多加注 意，這樣才能為整個(gè)試管嬰兒過(guò)程保駕護(hù)航。

不盲目

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

做試管嬰兒之前，很多女性朋友都會(huì)補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)，但是專家提醒，切莫過(guò)度補(bǔ)充，否則可能會(huì)導(dǎo)致“物極必反”的效果。女性在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)時(shí)，應(yīng)當(dāng)對(duì)自己的身體實(shí)際情況有個(gè)了解，缺什么補(bǔ)什么，千萬(wàn)不要亂補(bǔ)充。如果不知道該如何補(bǔ)充，建議與主治醫(yī)生溝通后，遵照醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充。

女性促排期間

女性前期身體評(píng)估合格后，月經(jīng)第二天開(kāi)始見(jiàn)醫(yī)生，準(zhǔn)備促排卵。促排期間每天應(yīng)當(dāng)保障均衡飲食，攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)元素。可以多食用一些含蛋白質(zhì)高的食物，以促進(jìn)卵泡的生長(zhǎng)，如魚、類、蛋、大豆及其制品等高蛋白質(zhì)的食物。

女性取卵后

試管嬰兒取卵后為了防止腹水的出現(xiàn)，女性朋友要多食用牛奶，純橙汁、西瓜汁、魚湯、冬瓜湯等利尿的飲品(取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右)。同時(shí)吃易消化的食品，湯面、粥、素餡包子等，還要特別注意防止便秘，以免腹部過(guò)度用力對(duì)卵巢有傷害，應(yīng)避免辛辣、刺激、燒烤、油炸類食物。

胚胎移植后

女性移植后臥床休息的時(shí)間增加，運(yùn)動(dòng)量減少，加上黃體酮保胎藥物的使用，準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)食欲下降消化不良等情況，容易造成便秘。所以飲食上盡量選擇容易消化的食物，如喝些米粥，吃含膳食纖維的食物、少吃多餐，這樣利于消化和吸收促進(jìn)排便。試管嬰兒移植后便秘與腹瀉都會(huì)引起子宮收縮，對(duì)胚胎著床不利。

飲食是占試管中的部分注意點(diǎn)，更多的還是保證良好的睡眠和心態(tài)，過(guò)于緊張而產(chǎn)生焦慮情緒，對(duì)試管反而會(huì)產(chǎn)生不良影響。因此，女性在試管嬰兒期間以一個(gè)輕松的心態(tài)來(lái)迎接好孕，才是最重要的。

送好孕，為家庭