感冒了,有些人需要特別注意,比如嬰幼兒。近年來,關于兒童慎用感冒藥的觀點已經得到中外專家的認可。但是,對于一些孩子來說,不吃藥并不可行,因為他們可能會感到疼痛和不適。在這種情況下,美國《父母》雜志最近發表了一篇文章,提供了一些不需要藥物就能緩解感冒癥狀的方法。

如果孩子咳嗽或喉嚨疼痛,適當的咳嗽可以幫助他們清理氣管中的黏液,讓他們順暢地呼吸。所以,當孩子咳嗽時,父母不應該忙著制止,而是應該給予適當的關注和鼓勵。如果必須給孩子吃藥,止咳藥水是不行的,因為它可能會產生副作用,如口干、眩暈、困倦等,并且會對孩子的咽喉造成刺激。如果必須使用止咳藥水,父母可以選擇替代方法。

蜂蜜是一種天然的止咳藥,它可以緩解咳嗽并改善孩子的睡眠。蜂蜜對1歲以上的孩子來說是非常安全的食品,因為它的味道好,孩子更愿意接受。深色的蜂蜜含有更多的抗氧化劑,效果更好。1-5歲的孩子可以吃半茶匙,6-11歲的孩子可以吃一茶匙,1歲以下的則不應食用。

雞湯也是一種很好的消炎方法。雞湯含有多種營養成分,可以增強孩子的免疫力。多喝水也可以幫助稀釋黏液,讓痰更容易咳出來。還可以讓干癢的嗓子得到滋潤,例如喝冰水、熱果汁、不含咖啡因的蜂蜜茶等。

對于干燥、癢的喉嚨,4歲以上的孩子可以含一些東西,比如無糖的硬糖塊或冰凍的草莓等,幫助他們緩解喉嚨干癢。吃些冰棍或碎冰也可以緩解喉嚨干癢的效果不錯。

如果孩子流鼻涕,父母可以幫助他們將感冒病毒排出體外。如果鼻涕從清變黃,然后變成綠色,父母不必過于擔心,這只是說明孩子的免疫系統正在與病毒斗爭。如果3個月以下的嬰兒發燒超過37.1攝氏度,父母應該帶孩子去看醫生。

給孩子洗個熱水澡可以幫助他們降溫,多喝水可以消耗身體大量水分。將孩子頭部墊高也可以讓鼻涕流得順暢。如果孩子發燒,父母可以給孩子洗個澡,用溫水幫助孩子降溫。多喝水也可以幫助身體排出病毒。